SILAT SENI JATI WARISAN: BERPUASA BUKAN HALANGAN

"Hari ini ibubapa melihat latihan silat sbg sesuatu yg kononnya merbahaya kpd anak2 dari segi keselamatan fizikal mahupun dari mentaliti kuno mengatakan silat mengajar ilmu khurafat...

tanpa ibubapa sedar, bahaya yang lebih dasyat adalah jika mereka menghadiahkan gajet2 online spt smartphone dan membiarkan anak2 berkurung didalam bilik...

*apakah yg mereka layari online?

*dengan siapa mereka berkawan secara online?

* Solat kah mereka didalam bilik?

* Membaca Al-Quran kah bersendirian dalam bilik?

Fikir2kan wahai ibubapa semua..

Monday, 30 July 2012

BERPUASA BUKAN HALANGAN

BERPUASA BUKAN HALANGAN

29 JUL 2012- Latihan dijalankan seperti biasa dan dihadiri oleh ahli yang bersemangat. Ternyata berpuasa bukanlah alasan atau halangan untk bergiat aktif dalam sukan silat. Corak latihan diubah mengikut kesesuaian bulan puasa. Antara latihan ketahanan yang dijalankan adalah sperti berikut:

1. Senaman pinggan dan kaki.

2. Senaman tari nafas.

3. Latihan ketangkasan tangan peringkat

4. Lompatan.